Полина Лаврушкина
Нутрициолог,
health/wellness коуч
Приветствую!
Меня зовут Полина, я нутрициолог, health-coach и сертифицированный инструктор хатха-йоги, энергопрактик
Я помогаю клиентам интегрировать в свою жизнь принципы правильного, рационального питания, построенного не на идеологической базе, а на основе осознания пользы для здоровья; сопровождаю на пути к гармоничному образу жизни и осознанному потреблению.
Мой принцип – WellBeing – здоровье и процветание,
в гармонии с собой и окружающим миром.
Мой принцип – WellBeing – здоровье и процветание,
в гармонии с собой и окружающим миром.
Знания > навыки > опыт > изменения > другое качество жизни
С какими задачами я работаю
Нормализация веса

Детокс-программы: очищение и омоложение организма

Коррекция и нормализация работы ЖКТ, восстановление баланса микробиоты
Тело и красота: здоровье волос,
кожи, ногтей
Поддержка женского здоровья: репродуктивный период, беременность, менопауза
Любые другие запросы на поддержку здоровья

Анализ рациона и подбор оптимального плана питания с персональными рекомендациями в соответствии с задачами по здоровью

Модификация образа жизни: оптимизация режимов сна, отдыха, адекватной физической нагрузки

Коучинг и управление стрессом

Форматы моей работы
  • -1-
    Нутрициологическое сопровождение и консультирование
  • -2-
    Работа с телом: йога-практики, дыхательные и телесноэнергетические сессии
  • -3-

    Коучинговые сессии
Изменение образа жизни - это изменение вашей жизни
Ваших отношений с едой
со своим телом
с собой
с окружающим миром

Процесс, в котором нормализация веса, красота и энергия - приятные побочные эффекты перехода на новый уровень качества жизни.
который поможет вам уже сейчас сформировать правильное понимание здорового питания на каждый день.
Оставьте свои контактные данные и получите в подарок гайд по сбалансированному питанию,
Напишите мне и мы проведем диагностическую сессию для вас
Made on
Tilda